Palamodè
Istruttori di sala
Programmi personalizzati, guidati da coach qualificati che ti accompagnano passo dopo passo verso i tuoi obiettivi. Niente scuse, solo risultati concreti.
Personal trainer
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Corsi
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Eventi e promo
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La sala attrezzi: spazio, innovazione e performance
La sala attrezzi della nostra palestra è il cuore pulsante dell’allenamento: un ambiente ampio, luminoso e ben organizzato, pensato per accogliere ogni tipo di sportivo. Gli spazi sono strutturati per garantire libertà di movimento e una disposizione funzionale delle aree, così da permettere a tutti di allenarsi con comodità.
Offriamo una vasta dotazione di macchinari e attrezzature professionali, selezionati tra i migliori marchi del settore per assicurare massima affidabilità e prestazioni elevate. Crediamo nell’innovazione e aggiorniamo costantemente, Integrando tecnologie moderne e soluzioni funzionali, puntiamo a rendere ogni seduta di allenamento più efficace, sicura e motivante. Allenarsi da noi significa entrare in uno spazio dove tecnologia e funzionalità si incontrano.
Orario Corsi
FITNESS
📅 LUNEDÌ
- FIT BOXE: 9.30 - 10.30
- PILATES: 10.30 - 11.30
- POSTURALE: 16.00 - 17.00
- POSTURALE: 18.30 - 19.30
- FUNCTIONAL TRAINING: 19.30 - 20.30
📅 MARTEDÌ
- AEROTONIC: 9.30 - 10.30
- POSTURALE BASE: 10.45 - 11.45
- GAG: 17.00 - 18.00
- PILATES: 18.00 - 19.00
📅 MERCOLEDÌ
- FIT BOXE: 9.30 - 10.30
- PILATES: 10.30 - 11.30
- POSTURALE: 16.00 - 17.00
- POSTURALE: 18.30 - 19.30
- FUNCTIONAL TRAINING: 19.30 - 20.30
📅 GIOVEDÌ
- AEROTONIC: 9.30 - 10.30
- POSTURALE BASE: 10.45 - 11.45
- GAG: 17.00 - 18.00
- PILATES: 18.00 - 19.00
📅 VENERDÌ
- FIT BOXE: 9.30 - 10.30
- PILATES: 10.30 - 11.30
- POSTURALE: 16.00 - 17.00
- POSTURALE: 18.30 - 19.30
- FUNCTIONAL TRAINING: 19.30 - 20.30
ACADEMY
📅 LUNEDÌ
- BALLO DI GRUPPO: 17.20 - 18.20
- CALISTHENICS: 17.00 - 18.30
- GINNASTICA ACROBATICA: 17.00 - 18.30
- SHORINJI KEMPO (bambini): 18.30 - 19.30
- SHORINJI KEMPO (adulti): 19.45 - 21.00
- BALLO DI GRUPPO: 19.30 - 20.30
📅 MARTEDÌ
- KICK BOXING (bambini): 16.15 - 17.15
- DIFESA PERSONALE: 17.30 - 19.00
- GINNASTICA DINAMICA MILITARE: 19.15 - 20.15
- WRESTLING: 21.00 - 22.30
📅 MERCOLEDÌ
- BALLO DI GRUPPO: 17.20 - 18.20
- CALISTHENICS: 17.00 - 18.30
- GINNASTICA ACROBATICA: 17.00 - 18.30
- SHORINJI KEMPO (bambini): 18.30 - 19.30
- SHORINJI KEMPO (adulti): 19.45 - 21.00
- BALLO DI GRUPPO: 19.30 - 20.30
📅 GIOVEDÌ
- KICK BOXING (bambini): 16.15 - 17.15
- DIFESA PERSONALE: 17.30 - 19.00
- GINNASTICA DINAMICA MILITARE: 19.15 - 20.15
- WRESTLING: 21.00 - 22.30
📅 VENERDÌ
- BALLO DI GRUPPO: 17.20 - 18.20
- CALISTHENICS: 17.00 - 18.30
- GINNASTICA ACROBATICA: 17.00 - 18.30
- SHORINJI KEMPO (bambini): 18.30 - 19.30
- SHORINJI KEMPO (adulti): 19.45 - 21.00
- BALLO DI GRUPPO: 19.30 - 20.30
I Nostri personal Trainer
Valeria
Sasha
$550
Diet & Fitness Max
- Genetic sample test kit
- Your genetic diet & exercise report
- Diet & Exercise Summary Infographic
- Diet plan
- Exercise suggestions
- In-Body Analysis
- Weekly Check ups
$550
Diet & Fitness Max
- Genetic sample test kit
- Your genetic diet & exercise report
- Diet & Exercise Summary Infographic
- Diet plan
- Exercise suggestions
- In-Body Analysis
- Weekly Check ups
Training Gallery
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